S-Centrum, Děčín

• Ano, pramenů je dost všude, ale v reálu je průběh tréninku úplně jiný než je teorie v knihách. S trenérem se vyhnete nepříjemným zraněním, přetrénováním a rozvojem nesymetrie těla. Špatnou technikou cviků se hlavně snižuje efektivita cvičení. Trenér Vám zvolí i správné tréninkové metody na základě Vašich cílů a možností. Celý program Vám tedy bude šit přímo na míru. Můžete vložit spousty energie do tréninku, ale bez správné techniky a postupů nebude výsledek 100%.

• Osobní trenér svého svěřence motivuje a povzbuzuje. Už jste to párkrát vzdali? Trenér Vám pomůže tyto těžké chvíle překonat a "dokope" Vás jít vpřed !!! Trenér umí pracovat i s lidskou psychikou a nedovolí Vám minout cíl. Vždyť estetické vnímání sama sebe je důležité pro duševní zdraví a pohodu. Budete se líbit sami sobě, stoupne Vám sebevědomí a budete se cítit psychicky i fyzicky velmi dobře.

Argument: Trenér je moc drahý!!

• Nemusíte ode dneška trávit všechny tréninky s osobním trenérem. Jde především o začátky, kdy Vás naučí provádět správně cviky a doporučí správné tréninkové metody. Stačí k tomu 10 - 20 lekcí, abyste se naučili základní problematiku a trenéra si pak můžete přivolat na pomoc až při změně tréninkového plánu případně na konzultaci. Ženy vyhazují oknem peníze za zázračné pilulky a stroje, které Vám v reklamě slibují nemožný výsledek v nemožně krátké době. Kdyby někdo takový vynález vymyslel, dozvěděli byste se o něm od lékařů a světových vědců, nikoli z TV shopu. Muži zase ve snaze přibrat svalovou hmotu utrácí za všemožné preparáty, které jsou bez účinku. Jak říkával můj profesor: “To si rovnou můžete naškrábat omítku do skleničky“ :o) Nakonec všechny snahy o co nejrychlejší a nejsnazší cestu končí neúspěchem. Obětujte tyto peníze raději na prokázaný postup.